Video: Italiaanse wetenskaplikes noem drie faktore wat bydra tot die lang lewe
2024 Outeur: Richard Flannagan | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:56
Net die ander dag, op 12 Desember 2017, is die verslag gepubliseer van 'n studie wat in die suide van Italië uitgevoer is, waar 'n hele paar mense tot 90-100 jaar oud word. Wetenskaplikes was geïnteresseerd in hoe mense wat tot so 'n eerbiedwaardige ouderdom leef, van die res verskil.
U moet natuurlik nie uit die oog verloor dat al die bejaardes wat deur die wetenskaplikes waargeneem is, Mediterreense kookkuns geëet het nie, wat algemeen as die gesondste ter wêreld beskou word. Behalwe hierdie feit, is daar egter ander wat honderdjariges duidelik van ander mense onderskei. Mense wat 90+ jaar oud was, het almal as een onderskei deur optimisme en 'n positiewe gesindheid. Hulle fisiese gesondheid kan baie swak wees, maar dit was hulle verstand wat hulle die krag gegee het om van te lewe.
Die tweede kenmerk van honderdjariges is harde werk. Dit wil voorkom asof hoe minder ons werk, hoe beter vir ons, want op hierdie manier vermy ons spanning en ondraaglike fisieke inspanning. Maar hier praat ons van werk op die grond - dit is hierdie soort werk, boerdery, wat 'n mens baat. Ja, die versorging van 'n groentetuin, 'n tuin en diere is nie maklik nie, maar dit dra duidelik by tot die lang lewe - u kan nie met die wetenskap stry nie.
Die derde faktor wat tot 'n lang lewe bygedra het, was familie nabyheid en gemeenskapsondersteuning. Eensame mense word selde 100 jaar oud, maar diegene wat omring word deur kinders, kleinkinders en agterkleinkinders wat in God glo en gereeld deur vriende besoek word, is baie meer gereeld as ander. Ons het selfs een keer vertel Nelly se storie, wat haar hele gesin oorleef het en daarom vreemdelinge na haar 100ste verjaardag genooi het. Niemand wil alleen wees aan die einde van sy lewe nie.
Dit is moeilik om te glo dat die sleutel tot lang lewe sulke eenvoudige dinge is, soos 'n goeie bui, 'n nabye gesin en werk op die grond. Dit wil voorkom asof daar 'n geheim moet wees wat onder alle omstandighede jare kan waarborg. Byvoorbeeld, 104-jarige Grace Ek is seker die passie vir kreatiwiteit is die sleutel tot 'n lang lewe.
Maar Emma Morano, wat 117 jaar oud was, het verseker dat die geheim van haar lang lewe daarin lê spesiale dieetwat sy haar hele lewe lank by gehou het: Emma het beslis elke dag drie eiers geëet (twee rou, een gekook) en 'n skottel rou vleis.
Aanbeveel:
Wat die 800-jarige skatte van prins Svyatopolk, wat onlangs in die middel van die veld gevind is, aan die wetenskaplikes gesê het
Volgens argeoloë het hulle in Pole die interessantste skat van die Princely -era gevind. Elegante goue ringe en duisende middeleeuse silwer muntstukke is reg in die middel van 'n mielieland ontdek. Kenners assosieer die skat met Maria Dobronega, die dogter van die groothertog van Kiev Svyatopolk. Die merkwaardige geskiedenis van die skat, wat historici die bruidskat van die Russiese prinses noem, en die menings van historici, verder in die resensie
Die lewe begin net by 100: die geheim van die lang lewe vir die inwoners van die Japannese eiland Okinawa
Die belangrikste raaisel waaroor die beste geeste van die mensdom baklei: wat is die geheim van lang lewe? Die Japannese eiland Okinawa is 'n aanskoulike voorbeeld daarvan dat die lewe eers by 100 jaar begin! Hier woon 457 eeufeesgangers tegelyk, wat reeds hul eeufees gevier het. Die gemiddelde lewensverwagting van die eilandbewoners is 86 jaar, en die verteenwoordigers van die sterk helfte van die mensdom is 78. Die eiland Okinawa is die gesondste plek ter wêreld, waar mense 'n gelukkige en voorspoedige lewe lei
Ter nagedagtenis aan Valentin Gaft: Hoe 'n akteur aan die dood ontsnap het en wat hy 'n beskermengel noem wat sy lewe verleng
Selfs as in die filmografie van die beroemde teater- en filmakteur, People's Artist van die RSFSR Valentin Gaft, slegs 'n vierde van die rolle was wat hy gespeel het, sou dit genoeg wees om vir ewig in die geskiedenis van die Russiese film te tree. Die noodlot het hom egter nie bederf nie - sowel as professionele sukses as persoonlike geluk het hy op volwassenheid gekom toe hy amper opgehou het om te hoop dat dit moontlik was
Drie keer vrou, drie keer ma: 'n Lang pad na geluk vir die pragtige oppasser Anastasia Zavorotnyuk
Na die vrystelling van die reeks "My Fair Nanny" het Anastasia Zavorotnyuk 'n bekende persoon geword. Gewildheid het egter 'n nadeel gehad: enige veranderinge in haar lewe het die onderwerp van bespreking geword, beide by aanhangers en vyande. Die aktrise het geleer om besonderhede weg te steek wat nie verband hou met haar professionele aktiwiteite nie. Dit is so goed dat die geboorte van Mila se dogter Anastasia en haar man Pyotr Chernyshev vir vier maande lank geheim gehou is
Charles Dickens en drie susters, drie teenstanders, drie liefdes
Die lewe en loopbaan van die groot Charles Dickens is onlosmaaklik verbind met die name van die drie Hogarth -susters, wat elkeen op verskillende tydperke 'n muse, 'n beskermengel en sy leidende ster was. Omdat Dickens homself as 'n unieke persoon beskou het, het Dickens altyd sy lewensmaat die skuld gegee vir sy ongelukke, waarin hy nie van die oorgrote meerderheid verskil het nie. Ja, en hy het nie soos 'n heer opgetree nie, en vir die nageslag 'n lewendige voorbeeld geword van hoe 'n mens nie huweliksbande moet verbreek nie