INHOUDSOPGAWE:

As gevolg van wat die mees positiewe Russiese akteur onherkenbaar verander het: Alexander Semchev
As gevolg van wat die mees positiewe Russiese akteur onherkenbaar verander het: Alexander Semchev

Video: As gevolg van wat die mees positiewe Russiese akteur onherkenbaar verander het: Alexander Semchev

Video: As gevolg van wat die mees positiewe Russiese akteur onherkenbaar verander het: Alexander Semchev
Video: More than Coffee: как войти в IT и остаться в живых. Отвечаем на ваши вопросы. Java и не только. - YouTube 2024, Mei
Anonim
Image
Image

As gevolg van sy meer as 70 werke in films, waardeur hy bekendheid verwerf het as die beroemdste voltydse akteur. Maar 'n paar jaar gelede het Alexander Semchev onherkenbaar verander. Hy het van honderd ekstra kilogram ontslae geraak en verskyn voor die gehoor en aanhangers in 'n nuwe beeld. Terselfdertyd beïnvloed die verandering van die akteur nie net sy voorkoms nie, maar ook sy lewenshouding en sy eie houding. Wat het die akteur daartoe gelei om radikale veranderinge aan te bring?

Die wil om te wen

Alexander Semchev
Alexander Semchev

Alexander Semchev was voorlopig baie tevrede met die lewe en homself, ondanks die feit dat hy 'n gewig van 200 kilogram nader. Maar nadat die akteur vinnig begin gewig verloor het en een keer voor die gehoor verskyn het, verloor hy met 'n hele centner! Terselfdertyd het hy nie hulp gesoek by modieuse diëte en voedingkundiges nie, maar hy het self sy voeding hersien en die geskikste stelsel vir hom gekies.

Alexander Semchev
Alexander Semchev

Hy het opgehou om gemorskos te eet en dit deur behoorlike voeding te vervang. Eers het hy meestal groente geëet, in die oond gebak en 'n lepel bokwiet gestoom met kookwater. Hy het geen muffins geweier nie, was verlief op hoenderborsies, het hom uiters selde en noodwendig gisvrye brood toegelaat en ook baie water gedrink. Maar in sy eie woorde was dit nie genoeg nie. Alexander Semchev moes sy porsies streng beperk, omdat hy geleer het om nie meer as driehonderd gram per maaltyd te gebruik nie.

Alexander Semchev
Alexander Semchev

Daarbenewens het die akteur begin oefen met liggaamlike opvoeding, baie versigtig om die gewrigte nie te beskadig nie, en ly aan 'n groot las. Hy skud die buikspiere, loop baie en werk saam met 'n fiksheidsband. Maar terwyl hy gewig verloor, wend Alexander Semchev hom voortdurend tot dokters, monitor sy gesondheid en slaag periodiek die nodige toetse.

Alexander Semchev
Alexander Semchev

En net 'n jaar later, in plaas van groot pakke, kon hy 'n redelik aanvaarbare grootte "twee X" probeer, soos hy self sê. Boonop moes hy die hulp van 'n plastiese chirurg soek om van 'n te slap vel op sy gesig ontslae te raak. Volgens Alexander Semchev is dit nie sy laaste plastiese chirurgie nie, want die hele liggaam moet nog reggemaak word en dit van 'oortollige' vel verwyder.

Alexander Semchev
Alexander Semchev

Dit was nie die begeerte om iemand te verras of te beïndruk nie, wat die akteur aangespoor het om gewig te verloor. Hoe ouer Alexander Semchev geword het (vandag is hy 51 jaar oud), hoe moeiliker was dit vir hom om te beweeg, en sy gewig probeer 'n bietjie meer groei. Nou skaam hy hom in die verlede vir homself, verstom oor hoe vreeslik hy voorheen gelyk het.

Ongelukkig het die vinnige verlies van so baie gewig nie verbygegaan sonder om 'n spoor vir die akteur te laat nie. Hy begin duiseligheid toon en was bekommerd oor 'n skerp daling in bloeddruk. Maar hy is nie van plan om op te gee nie en is vasbeslote om sy gesondheid reg te ruk.

Nie net voorkoms nie

Alexander Semchev
Alexander Semchev

'N Ander nadeel van gewigsverlies, Alexander Semchev, noem die afwesigheid van nuwe rolle. Regisseurs, wat hom gereeld na komedieprojekte genooi het, is vandag ietwat moedeloos en roep Semchev selde op om op te tree. Maar hy gaan nie moed verloor nie en is optimisties oor die toekoms. En hy glo dat hy, soos hy ooit gedroom het, nie in 'n komedie kan speel nie, maar in 'n drama.

Daarbenewens het hy volgens die akteur anders na baie dinge in die lewe begin kyk. Hy het baie van sy foute besef en wil nou alles doen om te vergoed vir die negatiewe gevolge daarvan.

Die seun van die akteur Pavel saam met sy ma Tatyana
Die seun van die akteur Pavel saam met sy ma Tatyana

Soos u weet, het die akteur drie seuns van drie verskillende vroue. Terselfdertyd neem hy 'n baie indirekte rol in die lewe van ouer kinders. Die eersgeborene Pavel is gebore teen die wense van Alexander Semchev, en vir baie jare was hy glad nie geïnteresseerd in sy seun nie.

In die huwelik van die akteur met Julia Panova is 'n seun, Cyril, gebore, maar die begeerte om 'n loopbaan te maak, was baie sterker in die lewe van Alexander Semchev as die vooruitsig om 'n baba groot te maak en vir die gesin te sorg. Trouens, selfs nadat hy met sy vrou geskei het, het die akteur sy verhouding met Kirill onderhou en was hy selfs geïnteresseerd in sy sake.

Die seun van die akteur Kirill
Die seun van die akteur Kirill

Maar Alexander Semchev het nie eens daaraan gedink om binne die raamwerk van die program "Laat hulle praat" met sy oudste kind na 'n vergadering te kom nie. 'N Paar jaar moes verloop voordat daar vordering gemaak is met die verhouding tussen die akteur en die ouer seuns.

Maar Alexander Lvovich het altyd baie tyd saam met sy jongste seun Fedor deurgebring, ondanks die egskeiding van sy ma. Hy het deelgeneem aan die opvoeding van Fedor, het ouer-onderwyservergaderings bygewoon, sy stokperdjies gedeel.

Alexander Semchev saam met sy seun Fyodor
Alexander Semchev saam met sy seun Fyodor

Nou erken die akteur: hy wil hê dat sy kinders met mekaar moet kommunikeer. Miskien sal dit 'n bietjie meer tyd neem voordat die ouer seuns hul pa heeltemal kan vergewe vir hul kinderjare. Daar is egter reeds normale verhoudings tussen hulle, hulle bel en ontmoet mekaar.

Alexander Semchev
Alexander Semchev

Tans raak die akteur gewoond daaraan om in sy nuwe liggaam te woon; hy verwag dat regisseurs die veranderinge wat by hom opgeduik het, sal kan waardeer en ernstige dramatiese rolle in rolprente en teater sal begin bied. In elk geval, Alexander Semchev se gesondheid is nou in die eerste plek.

Die hart van die akteur is nou vry, maar hy glo dat hy die vrou sal ontmoet met wie hulle 'n gelukkige gesin kan bou.

Om oorgewig te bestry, is moeilik en soms lyk dit onmoontlik. Maar baie van ons huishoudelike beroemdhede het steeds daarin geslaag om onherkenbaar te verander.

Aanbeveel: