Hoe om 'n ortopediese stoel te kies en gesondheid te handhaaf vir liefhebbers van letterkunde

2024 Outeur: Richard Flannagan | [email protected]. Laas verander: 2024-01-15 02:27

Sedert hul kinderjare probeer hulle ons 'n liefde vir letterkunde inboesem. Dit verryk immers nie net ons innerlike wêreld nie, maar ontwikkel ook intellektuele vermoëns. Volgens sosiologiese navorsing is dit meer geneig om mense wat lees, vordering te maak in hul loopbane, beter verhoudings op te bou en geestelik helder te bly op ouderdom.

Aan die ander kant dink niemand daaraan dat dit nodig is om die regte voorwaardes vir lees te skep nie. Andersins is verspreide aandag en 'n lae persepsie van die teks die minste gevolge. Verkeerde postuur of swak beligting sal noodwendig lei tot agteruitgang van die gesig en misvorming van die liggaamshouding.

Hoe skep u die regte leesomgewing? Watter reëls moet u volg? En wat het ortopediese stoele daarmee te doen? Kom ons kyk na hierdie artikel.

Die slegte gewoontes van literêre liefhebbers

Lees in die donker. As u in die kinderjare met u gunsteling boek onder 'n kombers met 'n flitslig weggekruip het, moet u die beligtingsfaktor in volwassenheid nie ignoreer nie. Dit is nie nodig om u sig tevergeefs uit te brei nie. Installeer 'n ekstra ligbron as u ongemaklik voel;

• Verkeerde liggaamsposisie. Dit lyk vir baie 'n troos om 'n roman te lees terwyl jy op die rusbank lê. 'N Verkeerde hoek en afstand tussen u en die boek verhoog egter die druk op die oogspier. Dit kan duiseligheid, oogirritasie en astenopie veroorsaak. Ook 'n verwronge liggaamsposisie benadeel u liggaamshouding en lei tot verskeie siektes van die ruggraat, soos skoliose, osteochondrose en ander. Dit is waar u eers moet nadink oor die aankoop van 'n ortopediese stoel. Maar later meer hieroor.

Onderweg lees. As u daarvan hou om die tyd op die pad vir 'n boek weg te neem, vergeet dit nie. Die onvermoë om op die teks te fokus as gevolg van skud tydens vervoer, maak u oë selfs meer seer as swak lig.

Misbruik van gadgets. Langdurige en onnadenkende lees vanaf 'n tablet, monitor of telefoonskerm kan lei tot moeg oogsindroom (astenopie). Om onaangename gevolge te vermy, pas die helderheid van die monitor aan op die optimale vlak, neem pouses en opwarmings vir u oë en vermy verblinding en weerkaatsing.

As al die kaarte onthul word en u besef dat gesondheid direk afhang van die vlak van u leeskultuur, is dit tyd om terug te keer na die keuse van die regte stoel.

Hoe om die regte ergonomiese stoel te kies?

Om mee te begin, is daar 'n beduidende verskil tussen 'n ortopediese stoel en 'n ergonomiese stoel. Die eerste is verplig om bestaande rugprobleme uit te werk en reg te stel, en die tweede is om dit te voorkom. Die aantal verstellings, die styfheid van die raam en die teenwoordigheid van spesiale rollers maak hier saak. Maar albei is ontwerp om u welstand en gesonde gemak te verbeter.

Om die perfekte stoel te vind, het ons 'n paar riglyne opgestel:

Bepaal eers vir watter doeleindes u 'n stoel benodig en watter take dit moet oplos. Soos vroeër genoem, kan sulke meubels nie net 'n gemaklike leesomgewing bied nie, maar ook u gesondheid verbeter. U moet ook al die voorwaardes en kenmerke van die gebruik van die produk ken. Die tipe bekleding, die kompleksiteit van die struktuur en die teenwoordigheid van addisionele elemente hang direk af van die parameters van die kamer en ander eksterne faktore;

Ergonomiese stoele kan 'n ander aantal individuele instellings hê, maar almal moet die model ten volle aanpas by u liggaam. Verpligte instellings sluit in: sitpleghoogteverstelling, rugleuningshoek van die sitplek, swaai -meganisme (kantel of anyfix), sowel as sinchromeganisme en diepteverstelling van die sitplek;

Die ontwerp van die stoel kan styf of medium styf wees. Dit moet die natuurlike kontoere van u rug perfek volg en betroubare ondersteuning bied vir die 5 werwelstreke. Dit dra by tot 'n eweredige verdeling van die las terwyl u sit, en stel u in staat om u liggaamshouding reg te stel;

Die keuse van stoffering en ontwerp vir die stoel is net so belangrik. Net soos in 'n boek, selfs met 'n noukeurige houding teenoor die produk, is die oppervlak nie immuun teen eksterne faktore en besmetting nie. Die stoffering moet duursaam, aangenaam om aan te raak en maklik skoon te maak. Ons raai u aan om die nuwe generasie weefsels soos azur en antara van nader te bekyk. Hoe beter die materiaal en hoe meer kompleks die ontwerp is, hoe hoër is die prys. 'N Ortopediese stoel is verplig om u voorkoms te behaag, want hierdie hoofkenmerk van die binnekant beïnvloed u emosionele toestand en die algemene atmosfeer in die kamer;

Gee aandag aan die vulsel. Dit moet elasties wees en vinnig terugkeer na sy oorspronklike vorm na fisiese kontak. Dit is opmerklik hier die uitstekende eienskappe van die sellulêre polimeriese elastomeer. Hierdie vuller het 'n geheue -effek, bevorder behoorlike lugsirkulasie en veroorsaak nie allergieë nie;

Die stoel moet gepaste kwaliteit- en veiligheidsertifikate hê. Alle Kulik System -produkte is byvoorbeeld gesertifiseer en voldoen aan die omgewingsvereistes van Europa.

Deur hierdie riglyne te volg, kan u die perfekte stoel vind. Die ergonomiese produk sal u help om heeltemal te ontspan en 'n interessante boek te geniet sonder om u gesondheid in te boet. En onthou, die grootste geheim om reg te lees, is om pret te hê.

Meer besonderhede op die webwerf van vervaardigers van ergonomiese en ortopediese stoele: kulik-system.com