Video: Trein soos 'n ouma: die 98-jarige vrou is die oudste joga-instrukteur in Indië
2024 Outeur: Richard Flannagan | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:56
Nanammal is 'n 98 -jarige vrou uit Indië. Op haar eerbiedwaardige ouderdom is sy aktief betrokke by joga en leer sy boonop joga aan meer as honderd studente en hou elke dag klas. Haar jongste student is slegs 6 jaar oud, maar selfs diegene wat al 'n paar jaar oefen, is verbaas oor hoe maklik en natuurlik Nanammal dit regkry om bewegings uit te voer wat moeilik is, selfs vir diegene wat baie jonger is as sy.
Miskien, Nanammal (Nanammal) en is nie die oudste joga-onderwyser ter wêreld nie (die Amerikaanse Tao Porton-Lynch, wat nou ook 98 jaar oud is, is eintlik net 'n paar maande ouer as Nanammal), maar haar voorbeeld is in elk geval indrukwekkend en inspirerend. Sy voer maklik enige van die asanas uit, en selfs die moeilikste daarvan lyk natuurlik en gemaklik in haar optrede.
Nanammal het op 8 -jarige ouderdom saam met haar pa en sy ouers begin joga doen. "Hulle het in die veld gewerk, en toe hulle by die huis kom, het hulle joga gedoen. Wel, ek het saamgegaan," sê Nanammal. Nadat Nanammal getroud is, het sy haar joga -opleiding met 'n instrukteur voortgesit en dit byna elke dag beoefen. 90 jaar praktyk gee 'n baie goeie resultaat: Nanammal was in haar lang lewe nog nooit in die hospitaal nie en het ook geen medisyne geneem nie. 'Die geheim van my gesondheid is eenvoudig - ek het net nooit opgehou om joga te doen nie, dit is al,' sê die vrou.
Terwyl die meeste mense wat 98 jaar oud geword het, God dank dat hulle steeds kan beweeg (as hulle kan), blyk dit dat Nanammal in enige rigting kan buig en kan neem, selfs die taamlik moeilike Halasana -houding, wat nie gegee word nie elke joga -liefhebber. Studente kom elke dag na die huis van Nanammal vir klasse. 'Ek bewonder haar buigsaamheid', sê een van haar studente. 'Sy kan dinge doen waarmee ons probleme ondervind, selfs na jare se opleiding.' Seun Nanammal Balakrishnan leer ook joga. 'My ma kan al die moeilike asanas doen, selfs die pynlik pou,' wat beteken dat u u liggaam in 'n horisontale posisie moet hou, slegs op u hande. '
Die fisiese toestand van Nanammal is werklik ongelooflik. In haar saree lyk sy baie broos, maar as sy die oefeninge doen, is haar bewegings presies en selfversekerd, sodat jy onwillekeurig deurdrenk is van die innerlike krag wat van hierdie 98-jarige vrou kom. "Ek doen saans voor die bed en soggens saam met my studente joga. Solank my liggaam gespanne is, bly dit buigsaam. As ek dit laat ontspan, gaan my krag weg."
'N Verskeidenheid mense studeer met Nanammal: beide kinders van 6 jaar oud en gevestigde 60- en 70-jarige pensioenarisse. Hulle sê dat Nanammal hulle soos sy kinders behandel. Sy leer dit liewer as om na verskillende lande te reis, hoewel sy baie uitnodigings van regoor die wêreld ontvang. 'Nanammal weier baie uitnodigings, veral omdat hy nie Engels ken nie,' sê haar seun. Die vrou self beskou dit egter as nie so 'n groot verlies nie: Nanammal verseker dat ongeveer 600 van haar studente al self joga -instrukteurs geword het, wat beteken dat haar lesse hul sade gee, dat haar leerstellings oor die hele wêreld versprei.
Die meisie wat onder die bynaam "Nude Yoga Girl" skuil, het besluit om mense op 'n ander manier na joga -klasse te lok - sy het Instagram begin, waarin sy tydens die klasse haar foto's oplaai, maar terselfdertyd heeltemal kaal bly.
Aanbeveel:
Feite oor die lewe en dood van Cleopatra wat soos fiksie klink en soos 'n plot vir 'n film lyk
Krygers, digters, vyande, teenstanders en vriende, tydgenote en afstammelinge, groot ryke en Hollywood -filmstudio's - almal val hulle in die reël aan die voete van die onoortreflike Egiptiese koningin. Slink, wys en gevaarlik Cleopatra tot vandag toe is 'n aanskoulike voorbeeld van hoe vroulike skoonheid, bedrog en intelligensie nie net die wêreld kan red nie, maar dit ook kan vernietig en 'n onuitwisbare merk in die geskiedenis kan agterlaat, en daardeur navorsers dwing om in ewige raaiskote te veg. hoe die laaste heerser van Egipte gesterf het en waar
Die ideale vrou of die briljante bedrieër: Wat is bekend oor Jill Biden, die vrou van die nuwe president van die Verenigde State
Amerikaanse presidentsverkiesings het nog altyd aandag getrek. En terwyl politici die telling van die stemme gevolg het en gewone mense op die wenner wed, het baie mense aandag gegee aan die vrou wat na die inhuldiging die presidentsvrou van die Verenigde State word. Die verhaal van Jill en Joe Baden se kennis en lang lewe saam lyk nogal romanties en onskuldig, maar Jill se eerste man beweer dat die eggenote die hele wêreld al baie jare bedrieg het
Die trein van Parys draai in die paleis van Versailles. Kunsprojek Chateau de Versailles trein van Encore Eux Agency
U kan al 'n geruime tyd soos 'n koning in Franse treine ry. Beelde, uitgebreide meubels en antieke skilderye, plafonskilderye en muurfresco's, pragtige lampe en ander elemente van die binnekant van die paleis tydens die bewind van Louis XIV het 'n gewone elektriese trein in 'n mobiele kopie van die Versailles -paleis verander. Die outeurskap van die ongewone kunsprojek Chateau de Versailles-trein behoort aan die kunstenaars en ontwerpers van die Parys-gebaseerde kreatiewe agentskap Encore Eux Agency
Die belangrikste vrou in die lewe van Alexander Pankratov-Cherny: waarom die vrou van die akteur hom sy hele lewe lank vergewe het
Alexander Pankratov-Cherny word al lank een van die bekendste en gewildste akteurs in die Sowjet- en Russiese film genoem. Sedert sy kinderjare droom hy daarvan om ''n film te maak' 'en deur ontberinge en beproewings, maar word 'n regisseur. Sy ma het haar seun as lelik geag en was bang dat hy nie vir hom 'n pragtige vrou sou kon wees nie. Maar hy was gewild onder vroue. Die belangrikste ding in sy lot was die een wat hy ontmoet het tydens sy studies by VGIK. Hy begin romanse, vertrek en kom terug. En hy het eers met sy Julia getrou toe hulle seun was
Joga sonder klere: joga-ateljee in New York beweer dat naaktheid selfvertroue bou
Fisiese oefening is daarop gemik om die liggaam te oefen, in orde te bring en harmonie te vind met u innerlike wêreld. Joga -ateljee Bold & Naked het besluit om hierdie pad te verskerp, en klasse in hierdie instelling is heeltemal naak. Vir alle ouderdomme, vir beide geslagte op dieselfde tyd. Dit is tyd om jouself lief te hê vir wie ons is en om die res te sien sonder inagneming van konvensies - ons is vol vertroue in die ateljee