Video: Die 70-jarige Russiese uiterste oupa Andronych onthul die geheime van sy uitstekende fisiese vorm
2024 Outeur: Richard Flannagan | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:56
'N Video oor 'n ongelooflike 70-jarige oupa uit Rusland, wat in sy jare 'n staalpers het en behendig op steil kranse klim sonder spesiale toerusting, het hierdie jaar wêreldwyd virale geword. Alhoewel hierdie oupa, Andrei Didukh, feitlik sy hele lewe lank al klim en nie veral na roem jaag nie.
Andrei Didukh - of, soos die inwoners hom noem, oupa Andronych - behoort tot 'n heeltemal unieke beweging van die rubriekskrywers, wat al dekades lank die toon gee vir die hele Krasnojarsk -gebied. Danksy hierdie beweging is sport baie gewilder hier as in ander streke, en om in die berge of net na die natuur vir plaaslike inwoners te stap, word nie as iets buitengewoons beskou nie, selfs nie vir inwoners van groot stede nie.
Oupa Andronych lyk nogal indrukwekkend - gewoonlik dra hy 'n "pronk" hoed, soos 'n kappie, 'n helder panama of selfs 'n pet, verskeie lae warm klere "om die spiere warm te hou", en dikwels is die klere mooi geskeur, soos oupa Andronych sê - "die klippe is gevryf". Maar onder die oupa se klere is 'n opgeleide liggaam, 'n byna volledige afwesigheid van vet - ervare atlete kan sy pers afguns!
Wat die ouderdom van Andrey Didukh betref, is daar geen presiese gegewens nie - iemand skryf dat hy 70 jaar oud is, ander - dat hy nie ouer as 65 is nie. is ten minste prysenswaardig, selfs op 50 -jarige ouderdom., wat kan ons sê oor die aftree -ouderdom?
Ded Andronych verower die pilare van Krasnoyarsk sonder versekering en spesiale toerusting. Boonop doen hy dit gereeld kaalvoet. Bewerings hou beter op hierdie manier vas. Terselfdertyd loop die paaie van die rubriekskrywers dikwels langs kranse en ongelooflike smal paaie oor die afgrond - een verkeerde beweging en beserings word gewaarborg as u hoegenaamd aan die lewe bly.
Oupa Andronych praat natuurlik oor die geheime van sy fisiese vorm, maar in die eerste plek natuurlik oor die belangrikheid van gereelde oefening: geen las nie - daar sal ook geen spiere wees nie. Boonop hou die oupa sy dieet dop. Hy het soet en styselryke kos heeltemal laat vaar. "Elke peperkoek word dan op die priester neergesit, en dit word moeiliker om op die pilare te spring. My kos is water en proteïene." Benewens voedsel wat ryk is aan proteïene, hou oupa Andronych ook van suurkool en bokwiet.
'N Ander geheim van goeie gesondheid op sy ouderdom, noem oupa Andronych volledige staking van rook en alkoholverbruik. Die plesier van hulle is twyfelagtig, maar die skade is duidelik. En die belangrikste is om u gedagtes duidelik te hou. Oupa vloek nooit en soek altyd na goed by mense. Ten spyte van die feit dat hy in sy lewe in 'n weeshuis moes werk met nogal problematiese kinders, is hy steeds seker dat alle mense tot goeie dade in staat is, ongeag hoe hard hul lewe klop.
U kan in ons artikel lees oor die subkultuur van rubriekskrywers en wat die 'kolomme' is 'Waarom in Siberië gaan hulle sonder versekering en alleen na die berge?'
Aanbeveel:
Watter geheime van die ou Grieke is aan wetenskaplikes onthul deur die ongewone eilandpiramide van Daskalio
Die Griekse eilande soos Kreta en Santorini is bekend vir baie mooi dinge. Daar lê statige wit geboue langs die hange van die kuslyn, en donkies kan beswaarlik hul paaie maak wat onbereikbaar is vir motors. Toeriste kan 'n blaaskans neem van besienswaardighede en besinning oor natuurlike skoonheid in enige van die heerlike tavernes aan die see. Die eiland Daskalio is nie veral bekend daarvoor nie. Tot die verbasing van wetenskaplikes is dit glad nie 'n eiland met 'n heuwel nie, maar 'n reuse -piramide wat tydens die eerste pi ontstaan het
Watter geheime is onthul deur die ruïnes van 'n Asteke -paleis tydens die opknapping van 'n gebou in Mexico -stad
Mexikaanse argeoloë het die oorblyfsels gevind van die koshuise van die Asteekse heerser Aksayakatl en die leier van die Spaanse veroweraars Hernan Cortez in Mexikostad. Die ruïnes is onder 'n historiese gebou op die sentrale plein van die hoofstad. Na die inname van Tenochtitlan in 1521, beveel Cortes om 'n huis op die terrein van die verwoeste paleis te bou. Hierdie struktuur was ook die tydelike hoofkwartier van die eerste heerser van Nieu -Spanje. Watter geheime is weggesteek deur die woning van 'n persoon wat as skuldig beskou word aan die val van een van die meeste
Warrior of the Huns, die "goue mammoet" en ander argeologiese vondste wat die geheime van die lewe van die ou mense onthul het
Elke jaar word baie versteende menslike oorskot opgegrawe. Ten spyte van hierdie 'oorvloed', bly die belangstelling in gedroogde mummies onveranderd. En dit is nie moeilik om te verstaan waarom dit so is nie, want mummies kan duisende jare gelede baie vertel oor die lewe van mense, oor hul vreemde tradisies wat verband hou met liefde, lewe en dood
Gina Lollobrigida onthul die geheim van haar twee geheime romanse met Russiese filmmakers
Gina Lollobrigida is al dekades lank die standaard van vroulikheid en skoonheid. Die persoonlike lewe van die filmster was nie minder helder as haar professionele loopbaan nie. Sy was slegs een keer getroud, maar daar kan legendes gemaak word oor haar stokperdjies en romans. Onlangs het Gina Lollobrigida, wat 'n vraag van Flavia Amabile vir La Stampa beantwoord het, twee Russiese filmmakers 'die man van haar lewe' genoem
Die glorie en tragedie van die briljante speurder: waarom die hoof van die departement van kriminele ondersoek van die Russiese Ryk as die Russiese Sherlock Holmes beskou is
Aan die begin van die vorige eeu het selfs een vermelding van die naam van hierdie speurder vrees en afgryse vir die hele onderwêreld gebring. En die speurpolisie van Moskou, onder leiding van hom, word tereg as die beste ter wêreld beskou. Hy, 'n boorling van 'n Wit -Russiese stad, het 'n duiselingwekkende loopbaan gemaak. Maar die lewe bring soms onverwagte verrassings op